A céljaink eléréséhez fontos az időgazdálkodás.
Sokan érzik úgy, hogy az élet túl gyorsan rohan el mellettük. Egyik évszakból a másikba lépünk, és csak azt vesszük észre, hogy eltelt az idő. A napok, hónapok, évek elképesztő sebességgel repülnek, és úgy tűnik, képtelenek vagyunk megvalósítani azt, amit szeretnénk.
Létezik vajon mód arra, hogy az időgazdálkodást a célkitűzéseink elérésére használjuk?
A kisgyermekeink, akiket világra hoztunk, hirtelen felnőtté válnak, és nekik is gyermekeik lesznek. Az életünk bizonyos pontjain elkezdünk gondolkozni azon, hogy vajon sikerült-e elérnünk mindazt, amit célul tűztünk ki magunk elé. Úgy érezzük, hogy az életre kapott lélegzeteink értékes ajándékát, és az időnk nagy részét haszontalan tevékenységekre vesztegetjük el. Ahelyett, hogy abban jutnánk előbbre, ami a legfontosabb, értéktelen dolgok hajszolására pazaroljuk el az időnket.
Az időgazdálkodás az időnk legjobb felhasználását jelenti
Az idő drága kincs. Ami egyszer elmúlt, azt nem tudjuk visszahozni. Az idő megfelelő beosztása valójában azt jelenti, hogy a rendelkezésünkre álló időmennyiséget a lehető legjobb módon fordítjuk a javunkra. Ha ezt tesszük, elérhetjük az életünk céljait.
Van egy mondás, amely minden lélegzetvétel fontosságára emlékeztet bennünket: „Gondoljunk minden pillanatra! Vajon mire költjük?” Haragra vagy kapzsiságra fecséreljük? Arra pazaroljuk el, hogy a múlton rágódunk, vagy a jövő miatt aggódunk? Olyan szórakozásokra fecséreljük el, amelyeknek nincs semmi értéke számunkra? Vagy inkább olyan tevékenységeknek szenteljük a pillanatainkat, amelyekben felfedezzük, hogy kik vagyunk valójában, és mi az ittlétünk igazi célja? Mi jelenti a legnagyobb értéket számunkra?
A cél kitűzése azzal kezdődik, hogy eldöntjük, mi a fontos számunkra az életben
Elkerülhetjük, hogy céltalanul sodródjunk az élet tengerén. Annak van értéke, ha úgy foglalkozunk a célok kitűzésével, hogy eldöntjük, mi a valóban lényeges az életben. Szánjunk egy kis időt arra, hogy eldöntsük, milyen irányba szeretnénk haladni!
Ha megnézzük a nagy emberek életét, sokan közülük döntést hoztak az életük irányáról. Voltak, akik a művészetüknek, vagy a hobbijuknak, esetleg a tudományuknak vagy a kutatásuknak, és olyanok is, akik a spirituális fejlődésüknek szentelték az idejüket. A közös vonás az volt az életvezetésükben, hogy nem sodródtak céltalanul; volt egy kijelölt pályájuk, és azt követték.
Akár a testünket, az elménket, vagy a lelkünket akarjuk fejleszteni, arra időt szükséges szánnunk. Arról már mindannyiunknak tapasztalata van: mennyire szétmorzsálódik az időnk csupán azzal, hogy a fizikai testünket próbáljuk életben tartani, és arról gondoskodunk. Az olyan tevékenységek, mint az evés, alvás, öltözködés és a munka, hogy pénzünk legyen az életben szükséges dolgainkra, az időnk jó részét lefoglalják. Mivel ezen felül kevés időnk marad, szeretnénk felbecsülni, hogyan tudnánk azt a lehető legjobban felhasználni. Nyilván nem akarjuk az emberi létezésünk értékes kincsét, az időnket elvesztegetni.
Elemezhetjük, a nap huszonnégy órájából mennyi időt fordítunk a különböző tevékenységekre. Ezután eldönthetjük, hogyan iktassuk bele a fizikai, mentális, vagy spirituális céljaink eléréséhez szükséges időt.
Ha vágyunk a lelkünk ragyogó fényének és gazdag kincseinek a felfedezésére, akkor a napi rendszerességgel végzett meditáció segít e cél elérésében. Minél több időt tudunk erre fordítani, az annál jobb. Ha minden nap így ülünk egy ideig, rájövünk, hogy maradandó spirituális jótétemények elérésére szenteljük az időnket. Ennek a mellékhatásaként a fizikai, a mentális és az érzelmi egészségi állapotunk, a közérzetünk is jobb lesz.
A meditáció egy módszer arra, hogy időt szenteljünk a testünkre, az elménkre és a lelkünkre egyaránt.
Ezzel minden nap valamennyi időt töltünk a lelkünk benső csendjében, és így hozzájuthatunk az isteniség kincseihez. Ha így gazdálkodunk az időnkkel, akkor elérhetjük a spirituális céljainkat. Így a lehető legjobb módon fordítjuk a javunkra a földi időnket.
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Ajánlott kapcsolódó bejegyzést itt olvashatsz.
A Spiritualitás Tudománya nemzetközi oldalán található írás.